h896 2008-3-17 21:52
过健康的生活
我前两年有一段时间得过抑郁症，看过心理医生，诊断为“情感心境障碍”。那段时间，我的情绪一直很低落，什么事都觉得无趣，坐在椅子上看电视，会无趣得睡着；可是，半夜里却经常醒过来，胡思乱想，无法停止，难以入睡。我多次寻找合适的方式自杀，可是却又是个怕疼、怕累、怕难看的“胆小鬼”。呵呵！
我按照心理医生的要求，逐渐地调整了自己的心境，让自己的生活变得有规律。每天晚上，坚持十点以后上床；早上醒得早，就起得早，不躺在被窝里胡思乱想！
记得心理医生曾经送给我四个字“活在当下”。让我好好体会。
现在，我比较喜欢上“K12”教育论坛，在这里，我能碰到许多同样工作的人。我们可以一起探讨工作、生活！
当我在论坛上，写新话题的内容时，就是心灵的宣泄吧！
比比爱 2008-3-17 22:58
回复 1楼 的帖子
喜欢就常来呀！
家有仙妈 2008-3-18 20:13
回复 1楼 的帖子
恭喜楼主，你能承认自己的过去，并坦然的面对它、改变它，还能以此帮助到别人——你是个强者。向你学习。
h896 2008-3-18 21:38
不要让心灵带上樊笼
《庄子》解读：
成败优缺，福祸富贫，皆人生之必然，你会不会在自己有强人之处的时候，或者有不如人处的时候，就为自己打造一个心灵的笼子，而不自知？强者骄傲，弱者自卑，种种精神负担，都是心灵的樊笼。走得出去，天地宽广，活得自在。
h896 2008-3-25 17:11
记下今天的事
[align=left][font=宋体][color=black]觉得有必要记下今天的事：
今天我值日，在校门口站到教师到校铃响。而后到办公室看了昨天一老师交给我的青春期性心理健康课优质课参评教案，发现教学过程各环节安排比较乱，层次不清楚。去办公室找了那位教师，提出了修改意见。在办公室看到结对的那个孩子在补没完成的作业，很困难，就教了他一会儿，到第一节课上课。
回到办公室，收到分校一位教师的邮件，看她的品德优质课的说课稿。比前几次有了较大的进步，考虑到说课课件使用的重要性，可她回了个电话，提醒她先完成课件，再到我校来说课。 [/color][/font][/align][align=left][font=宋体][color=black] 隔壁办公室有老师去教研室，托他带数学竞赛和品德优质课的报名表。匆匆打印完成，带去就好，免得我要跑一趟。 [/color][/font][/align][align=left][font=宋体][color=black] 第二节课，到一楼办公室，看了一位青年教师的语文录象课（上周五有其他事没听课）。大课间的时间，和他们进行了简单的交流。（反思自己，批评太多，引导不够）
第三节课，档案管理员来办公室商量暑期参加培训班的事，同意了。旅行社的导游来联系本周日教师外出活动的安排，和总务主任商量定了旅行线路和组团安排。
中午饭后，收了几个局里下发的文件，其中关于森林防火教育的安排，落实到了少先队。
下午，第一、二节课，到502教室听两位语文教师试教了一篇课文。发现502班学生良好预习习惯没有养成，和语文老师交流。第三节课在四楼办公室肯定了试教教师把握重点展开教学的优点，谈了该注意的问题之后，又到二楼办公室，与下周“每周一星”开课的老师确定了上课时间，因为是心理健康课，学校里第一次开这个学科的公开课。 [/color][/font][/align][align=left][font=宋体][color=black] 回到办公室，已是低段年级放学时间，到校门口值日，站了一会儿。回到办公室，502班的语文老师突然来找我，谈了一会儿学生学习习惯养成的事。
放学时间，到校门口值日。看到操场上各班学生画了一个下午的动漫长条幅（50米白布），差不多已经完工。协助负责的教师一块做收尾工作，六年级有些学生主动来帮忙，收拾了场地。
老师们下班回家了。一天又过去了，我记了一会自己今天的事。
夕阳西下，五点多了，回家煮饭、烧菜。[/color][/font][/align]
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-4-4 19:09 编辑 [/i]]
艾树 2008-3-25 17:52
:( 看着都累！让你助手也分摊一些吧，不然非得把你累跨！
h896 2008-3-25 21:46
回复 7楼 的帖子
其实，这些工作中，关于听课的事，是我自己要求自己的，没有谁说非这样做不可。我的确觉得很辛苦，可又觉得自己应该尽力而为！重视教师的专业成长！！！
楼主，我是不是那种自以为没我这个人，“地球”就不会转了的工作狂啊！呵呵
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-3-25 21:47 编辑 [/i]]
艾树 2008-3-26 12:07
:lol :lol 你才是楼主！
看得出来你的事业心，工作责任心都很强，凡事亲力亲为，力求完美，这样会很累的，得学会适当放弃！
因为也曾在教导处干过几年，所以其中甘苦比较有体会，只是我是单设初中比较单纯，而且我自我要求很不严，对工作比较松懈~~~现在离开这个岗位感觉整个人的身心全完得到了放松，呵呵~~
你今后可以直接叫我艾树，也可以跟着仙女一起叫艾姐姐或树姐姐都行！:victory:
菲然 2008-3-26 16:31
h896：欢迎您的加入，同时也非常感谢您对心理家园的信任和支持！看了您的贴子，感觉您从抑郁中走出来，并且悟到“活在当下”，每天晚上，坚持十点以后上床；早上醒得早，就起得早，不躺在被窝里胡思乱想！让自己的生活变得这么健康规律，而且看到您是一个非常尽心做事，有责任感的老师。这样一路走来真的很不容易，并不是每一个抑郁的人都能够做到的。我要衷心地祝贺你！！这不容易的背后是什么力量支撑您走过来的呢？希望您能把自己的感悟写下来，大家共享！
h896 2008-3-29 20:17
爱！我爱我的家人，爱我的同事、朋友！我不愿意我的父亲母亲老了，没有人照顾；也不愿意我的儿子失去母爱的温暖；还有我先生，也会孤独难受！一想到这些，我会非常伤感，流泪！
我爱自己，人生其实很短暂。人生也有许多无奈。我要珍惜自己，让自己快乐、安宁。尽量为我的亲人带去阳光、愉悦！
h896 2008-3-30 16:35
前段时间，一直为学校一位青年教师准备评品德优质课的事忙着。昨天早上，陪她去参加第一轮说课比赛，抽签后，70位教师中第51位说，是下午比，又陪她练了几次。说实在的，对于这样的比赛，学校里基本上没有青年教师报名。小学科，平时兼课教师都不怎么重视。我做了思想工作，这位青年教师推脱不了，才作了比赛的准备。
我是非常希望她能被评上的，从说课草稿出来，到定稿，我一直关注：帮助修改，让她模拟说课，请其他老师来帮助听、评等。到比赛前，我对于她的准备情况已比较满意。可是，当她从封闭的说课教室出来时，第一句就说：“我说得很快很快，紧张的心狂跳，根本慢不下来。看来是没希望了”。听她这么一说，我觉得心里一下子空了，失望！赶紧又宽慰自己，或许是她自己的印象，评委不知会怎么看？
晚上，我打电话问评委，一个老师说她紧张了，没说好；教研员说她的说课没有亮点，说有几组老师的素质非常好，说得、演得很生动。总之，成了50%的淘汰之一。我不禁感叹：一、评个优质课太难了，我们齐心付出的心血，付之流水了；二、自责，挑选的教师不对，自己的眼光不够好，没找到素质高的教师；怪自己无能；三、我们已经付出了努力，把人与人放在特定的环境中比较，总有个先后，不必过于放在心上；四、应该安慰一下那位参赛教师，以后上场面胆子再大些。
是否我为人过于功利，一件事不成功，就很不洒脱？
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-3-30 17:01 编辑 [/i]]
艾树 2008-3-31 18:02
付出不一定都有相应回报,尽力了就成!
认真总结一下是应该的,但也不必太放心上!
h896 2008-3-31 20:59
谢谢艾树！想想曾经努力过，结果就不太在意了。还是向前看，继续做其他的事吧！
梅香 2008-4-1 19:17
楼主的工作状态，是我所渴望的！
羡慕您！
h896 2008-4-1 21:23
学做健康人
今天在参加健康促进学校创建动员会，健康人的理念多好，争取做个健康人：躯体健全、心理健康、与社会环境有良好适应。
记下四句话：烦恼是想出来的；疾病是造出来的；肥胖是吃出来的；健康是走出来的。
今天晚饭后，在和妈妈一起散步。告诉已得高血压的她，晚饭后一定要适当活动！平时餐饮少盐、少油！
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-4-1 21:24 编辑 [/i]]
比比爱 2008-4-2 11:32
回复 16楼 的帖子
“健康是走出来的”在这里应该只指你上面所说的躯体健康，心理健康则是走不出来的。挑挑刺，别介意呀。:lol
艾树 2008-4-2 12:06
回复 17楼 的帖子
错!走的同时不但健了体,也可以自我反省自我疗心伤!
本校有位同事,长年与婆婆相处,总体还可以,她的秘诀就是尽可能将一切家事烦恼统统走掉!;P
h896 2008-4-3 20:53
的确。走，不仅可以健体，还可以使心境变得从容，不着急于做某些事，更多的思考、比较，经过心理放松调节后，做事效率更高。
h896 2008-4-4 19:50
今天到老家去给外婆外公上坟。纪念仪式结束后，我带儿子到我曾经生活过的地方去走走，看看。在这里，曾经留下我童年时多少欢笑和泪水：在小溪里和小伙伴们捉小虾；在竹林里荡秋千；每次来外婆家时欢笑晏晏；离去时眼泪汪汪……同行的还有我哥，我们回忆着过去，到了外婆家曾经居住的地方。老房子的地基上，别人已造了新屋，但门前的道地还在，只是没有儿时感觉那么宽敞了。在屋旁路上，遇见一位清瘦宁静的老人，拄着拐杖，看她的面容，依稀记得是一位老邻居，小时候称呼她依梅姆妈。有九十多岁了吧！难得一见，哥哥和她亲热地说起话来。我领着儿子，走过小时候我曾狠狠摔了一跤，摔破头的地方；又领着他到毛竹园中，和那些伸出黄头的毛笋娃娃们合影。从后山绕下来，回到老房子旁，哥哥还在依梅姆妈说话。他到我身边，小声地让我取一百元钱，然后去给依梅姆妈。我有些奇怪，哥轻轻地告诉我，她的女儿依梅十年前就去世了，现在儿子媳妇养她，他们住在村头的新房子里，媳妇不喜欢她，她一个人住在老房子里，怪可怜的。更何况，哥哥小时候待在外婆家的年月，曾经多次受到她的关爱。哥哥在外婆家待的年月比我更长久，他比我更了解和熟悉这里的人。我从心里感受着哥哥的善良！
艾树 2008-4-5 12:23
趁孩子还愿意跟着父母走的时候多带他出去走走顺便让他接受一些教育引导!
楼主哥哥真是一位善良仁义之人,作人就应该这样!
481215happy 2008-4-6 14:32
看着都累！让你助手也分摊一些吧，不然非得把你累跨！
h896 2008-4-6 21:57
今天休息，上午在家做点家务。下午，先陪儿子去配眼镜，然后去看望了陈老师。陈老师退休了也没闲着，还常去老年大学上课。给她带去了两盒春茶，聊了近况。
九曲黄河 2008-4-8 12:54
回复 1楼 的帖子
当我在论坛上，写新话题的内容时，就是心灵的宣泄吧
好呀，让我们尽情宣泄吧！！！
h896 2008-4-10 20:27
健康促进
这两天白天培训，晚上忙着做创建健康促进学校的方案和启动仪式安排等，居然没空到论坛看看。
[font=黑体][size=5] [font=宋体][b] 健 康 促 进 学 校 章 程
[/b][/font][/size][/font]
[font=黑体]我们的口号：[/font]健康第一 和谐发展
[font=黑体]我们的目标[/font]：改善学生的学习和生活环境，提高学生的身心健康水平，并通过学校向家庭、社区传播健康信息，促进全社区成员的健康。
[font=黑体]我们的承诺[/font]：
1．认真执行国家和各级政府制定的学校卫生工作的政策和法规，并积极研究制定解决本校师生主要健康问题的策略和措施；成立由校领导、骨干教师、校医、家长、社区成员等参加的学校健康促进领导小组。
2．将健康与安全教育工作纳入学校全面工作之中，体现在学校工作计划之内，积极开展健康教育活动，开设健康教育课程，讲授健康教育知识，使全校师生树立“健康第一”的新理念，并掌握健康基本技能。
3．学校制定相关的健康教育政策并认真实施。做到有计划，有制度，有活动，有检查。
4．保证资金专项投入，为师生提供完善的各种健康服务，组织学校师生、社区领导和学生家长共同参与制定健康促进计划，自觉开展健康促进活动。
5．加强学校和社区的密切联系和交流，建立共建关系，争取多方合作与支持，促进学校教育与社会环境的健康发展。
6．改进学校就餐服务，使广大师生享有既卫生又符合膳食平衡要求的营养配餐。
7．积极开展体育活动，保证每周学生能在体育老师指导下上好体育课，上好眼保健操，开展大课间活动。
8．加强医务设备的全面建设，为师生提供最好的健康服务，保证师生每两年一次全面体检，每学期至少一次邀请卫生保健和健康教育机构参与学校健康教育活动，并整理好健康档案。
9．落实《中小学校园管理实施意见》和学校各项安全制度，保证学生在文娱活动，体育活动、活动课和外出活动时的安全。
10．按计划做好免疫接种工作，适当进行健康筛查工作，配合卫生院，防疫站，开展好健康防治的各项工作，并选择一个切入点开展基线调查。
11．常年开展爱国卫生活动，坚持三项竞赛评比制度，建立卫生工作岗位责任制，及时按规定程序处理垃圾，为师生提供健康、清洁、卫生的环境。
12．在全校范围内有计划有组织的开展争创健康促进示范班和健康促进先进个人的活动，促使每个年级、班级和学生都主动，积极参加到健康教育促进活动中来。
13．认真开展心理健康教育，创建心灵之桥——心理咨询室、校长信箱，搞好全校学生的心理咨询，心理健康知识讲座，及时解决学生心理方面的问题。
14．学校对特殊困难（包括学习、经济和生理上有困难）的学生提供适当的帮助。
艾树 2008-4-11 18:09
[quote]认真开展心理健康教育，创建心灵之桥——心理咨询室、校长信箱，搞好全校学生的心理咨询，心理健康知识讲座，及时解决学生心理方面的问题。
[/quote]
这个作起来难哦!
h896 2008-4-12 16:08
是的。
就我校目前的情况来说：一、已要求在每周一节班队课时间，每两周安排一次心理健康团体辅导（各班主任实际完成的不到）；
二、学校有一间很简陋的心理咨询室，由两位分别持B证和C证的老师作兼职个别辅导，但很少用。
三、个别学生有心理问题，出现行为问题，当时帮助纠正行为偏差，但后继跟踪教育精力不够。
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-4-12 16:11 编辑 [/i]]
菲然 2008-4-14 15:39
回复 11楼 的帖子
h898，非常感谢您的分享！您说，一直支撑你努力的力量来自于“爱！我爱我的家人，爱我的同事、朋友！我不愿意我的父亲母亲老了，没有人照顾；也不愿意我的儿子失去母爱的温暖；还有我先生，也会孤独难受！一想到这些，我会非常伤感，流泪！我爱自己，人生其实很短暂。人生也有许多无奈。我要珍惜自己，让自己快乐、安宁。尽量为我的亲人带去阳光、愉悦！”
多么宝贵的一番话呀，一个充满爱和力量，对生活充满向往的女子，我内心被触动，非常感动！在你接下来的记录中，我也看到了你对家人，朋友，对工作、对生活的爱，爱让你不怕挫折失意，努力过好每一天。这样的心态，这样的你，会给您的生活带来怎么样的变化呢？期待着~~~
[[i] 本帖最后由 菲然 于 2008-4-14 15:42 编辑 [/i]]
h896 2008-4-14 16:34
回复 28楼 的帖子
谢谢鼓励！
h896 2008-4-23 07:20
今天早上，头晕晕的，感觉不太舒服，决定到校后，等医院上班了，去医院看看，配点药。
艾树 2008-4-23 18:02
身体是自己的，平时多加注意！:hua:
菲然 2008-4-26 16:39
楼主好些了吗？好好照顾自己，祝早日恢复健康！:hua:
[[i] 本帖最后由 菲然 于 2008-4-26 16:40 编辑 [/i]]
h896 2008-4-29 20:39
谢谢关心！24日早上六点出门到29日凌晨回家，参加了区组织的一次教导主任外出考察活动。在四川成都游山玩水看学校！
不知如何上传图片？
[attach]66265[/attach][attach]66266[/attach][attach]66267[/attach]
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-4-29 20:43 编辑 [/i]]
艾树 2008-4-29 20:57
有这种外出学习的机会真好~考察旅游二不务~;P
h896 2008-5-6 21:24
草堂小学文化底蕴足，现代学校校园文化又经过设计包装，的确不错！
h896 2008-5-16 21:54
我也喜欢平凡而宁静的生活。忙碌的一周，又过去了。明天上午休息，今晚我可以做一些自己想做的事。看看艾树的帖子，那长长的关于“境有心生”的一段话，真好！生活就是生活，可以自由、放松。不必像工作那样，非赶时间不可。
我常常希望，我的工作局限于白天，晚上可以不做，也不用惦记。可是，要这样做到，真的很有难度！
尽量少操心吧！
这几天看《朝闻天下》，看到四川的灾情非常严重，昨天早上去捐了500元，尽自己微薄的一份心意吧！
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-5-16 21:55 编辑 [/i]]
h896 2008-5-16 21:59
我爸妈说，如果你们不是四月份去四川，而是这段时间去，或者正在那里，那我们可真要白天、黑夜都睡不好觉了。
我的心里也在庆幸，幸亏已从四川回家了。
艾树 2008-5-16 22:26
:victory: :zantong: :hua:
有福之人有福之人,把心态调整一下也可以,忙且乐着!
不过学会娱乐可以缓解工作给自己带来的诸多压力!
h896 2008-5-17 22:06
有时，儿子问我：“妈妈，你最喜欢做什么事？”
“看书和旅行。”
“如果只能选择一种呢？”
“那我就选择看书吧！”
今天，在看傅佩荣的《不同季节的读书方法》，想从中学习：为少年期的儿子推荐一些合适的读物；为自己有选择的看一些书。
文中引用了希腊悲剧家欧里庇得斯的一句话：“凡是无法陈述自己思想的人，都是奴隶。”回味一下，觉得的确有点意思。
h896 2008-5-17 22:15
现在读书，有时是在印证。我们所走过的人生，是否在不同时空、不同作品中可以得到共鸣？
h896 2008-5-17 22:18
下周日，局里有个教育、教学管理的面试，说是会就教育热点提出问题，考察应试者的思维能力、
语言组织能力和表达能力等？会是哪些热点呢？
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-5-17 22:19 编辑 [/i]]
艾树 2008-5-17 23:17
[quote]原帖由 [i]h896[/i] 于 2008-5-17 22:18 发表 [url=http://sq.k12.com.cn/discuz/redirect.php?goto=findpost&pid=2033007&ptid=342101][img]http://sq.k12.com.cn/discuz/images/common/back.gif[/img][/url]
下周日，局里有个教育、教学管理的面试，说是会就教育热点提出问题，考察应试者的思维能力、
语言组织能力和表达能力等？会是哪些热点呢？ [/quote]
考校长呀?
这个热点我还真不知道!前几年课改吼得凶,现在呢?
h896 2008-5-22 08:04
本周没有为怎么考热点作准备？因为，心中觉得自己可能并不适合当什么校长。与一些校长共事，觉得他们责任重大，自己没 这个能力担负。
h896 2008-5-22 08:13
昨天下午第一节，作为本周教研的每周一星，我在501班上了《日新月异的交通》。虽说前期也作了一些准备工作。但课上的并不成功，听课的老师大约有10个，浪费他们的时间了。课上，孩子们的参与并不怎么热烈，回答问题总让我感觉欠完整。平时似乎不是如此！我觉得自己设计的问题不恰当，让孩子们为难了。从昨天上课后到现在，我常回忆课上的某一环节，责备自己，课堂处理不当。教案设计的确比较粗糙，很仓促，只是上午试教了一次。课件的制作虽然花了一些功夫，但没有更多的时间修改，交互性不够，上课时，还出了点问题。
其实，今天课的内容，若在平时。孩子们肯定是欢喜雀跃的。因为是公开课，后面坐着十多位老师，孩子们似乎也有些紧张。我自己也觉得放不开，总怀疑自己的问题设计不当，说话太随意，又担心自己说得太多，无法打开孩子的思路。心里急啊！上了半节课，就已浑身冒汗，可笑之至！这四十分钟，好象尤其漫长。可笑！可笑之至！
真是“面子”作怪！自以为这课没上好，在老师们，尤其是校长面前丢了面子，于是心中不断自责。按心理学角度分析：是一种“虚荣”心理作怪。我的潜意识中，希望通过上这个课，得到其他老师的认可、赞扬。于是，虽然其他工作很多，我还是花了一定的精力来准备这堂课。自以来身为教导，上出来的课一定不能差，为上好课，动了不少脑筋，但投入的精力毕竟有限，我想，如果有更多的时间让我钻研，我定能上得更好！
课上下来，同事的评价没听到什么，自己无法达到自我期望，就不断自责，归结为自己能力太差，郁闷！
现在，把这事记录下来，希望改善自己的心境：重新悦纳自己，能以较平和的心态去做其他事。
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-5-22 16:44 编辑 [/i]]
h896 2008-5-22 16:49
今天一天，全程陪同少先队“手拉手”活动，接待来我校的老师和同学，陪同对方学校的副校长。没空，但活动搞得比较成功，欣慰！
艾树 2008-5-22 17:19
[quote]原帖由 [i]h896[/i] 于 2008-5-22 08:04 发表 [url=http://sq.k12.com.cn/discuz/redirect.php?goto=findpost&pid=2037400&ptid=342101][img]http://sq.k12.com.cn/discuz/images/common/back.gif[/img][/url]
本周没有为怎么考热点作准备？因为，心中觉得自己可能并不适合当什么校长。与一些校长共事，觉得他们责任重大，自己没 这个能力担负。 [/quote]
综合考虑一下自身素质,有机会作校长也不错!机会与挑战并存!
艾树 2008-5-22 17:20
[quote]原帖由 [i]h896[/i] 于 2008-5-22 16:49 发表 [url=http://sq.k12.com.cn/discuz/redirect.php?goto=findpost&pid=2037870&ptid=342101][img]http://sq.k12.com.cn/discuz/images/common/back.gif[/img][/url]
今天一天，全程陪同少先队“手拉手”活动，接待来我校的老师和同学，陪同对方学校的副校长。没空，但活动搞得比较成功，欣慰！ [/quote]
如何成功法抽空如实记录一下一是总结经验二是给自己信心也不错的哦!:coffee:
h896 2008-5-23 22:20
今天感悟
我的天性喜欢自由，工作也是如此。现在，工作很忙，有些都是我自己“想出来”的。今天中午，整理下周工作内容时，我发现下周每天都有活动。我突然觉得自己安排工作，有时只顾多做事，没想怎么少做事和使事情办得更有效。
今后，要做事，一定要考虑：不要随意想做就做。
不随意做想做的事，做学校实在需要做的事。
艾树 2008-5-24 00:04
随意做想做的事，做学校实在需要做的事。
嗯,对了!凡事还要分个轻重缓急!总得给自己有喘息的机会吧!:lol
冷面`殺手? 2008-5-24 19:48
:L 不小心撞错了位置。
“少儿不宜”呀，因为心理健康3！;P
冷面`殺手? 2008-5-24 19:49
但是用“仙女”的话，
能承认自己的过去，并坦然的面对它、改变它，还能以此帮助到别人——你是个强者。向你学习。
这点值得学习/;P
h896 2008-5-25 20:44
今天去参加面试了，两个问题10分钟时间，包括读题理解和观点报告。自以为是的说了一通，联系了自己的实际工作，有话好说。自我感觉尚可，评委怎么打分，就不知道了。
“大不了做校长！”同时面试的一位男士在候试室这样说。是笑话，但也反映了现在我区校长难当这一事实。责任重大，必须要能干的才能担任。
我自以为，做个副手，尽心做事尚可。做校长，面对方方面面复杂的情况，恐怕难以应对。水平有限，让高水平的人当校长吧！
艾树 2008-5-26 15:43
要作一个好校长确实不容易,你可要想好了,要么不作,要作就得作好,呵呵,尽管这很难!
如果真作上了,建议你去看看管理版的沙校的<行棋无悔>系列.
h896 2008-5-28 15:46
回复 53楼 的帖子
责任重大哦！能力有限！
h896 2008-5-28 16:05
学做诗
今天，区级音乐名师培养对象联谊活动在我校活动。我校音乐教师和一位送教教师（两位女教师名字中都有个“佳”字。）上了两节课。很久没听音乐公开课，感觉还不错。在教研员组织评课之际，赋诗一首。活动结束时送给参加活动的全体人员。
[size=5][color=blue]两位佳人唱歌教学，
声情并茂，巧妙引领；
上天山，采雪莲；
到海边，拣贝壳；
我校娃娃笑颜开。
唱歌、律动、铃鼓、舞板，
轻歌曼舞美化心灵，
唱唱跳跳陶冶情操。
音乐名师莅临我校，
艺术教育发展有望，
欢迎今后常来指导！[/color][/size]
（这是向论坛中的“晓行老师”学习做活动诗。）
[[i] 本帖最后由 h896 于 2008-5-28 16:07 编辑 [/i]]
艾树 2008-5-28 16:53
回复 55楼 的帖子
了不起哦,我是一见会作诗的人都顿生无限敬意!
h896 2008-5-29 20:38
回复 56楼 的帖子
呵呵，这能算诗吗？不讲究平仄、压韵，自以为“诗”罢了。
h896 2008-5-31 20:38
真的很郁闷！
晚饭后，儿子出去玩了。我和先生一块儿坐着看电视，默默的，无话可说。我觉得，虽说已共同生活十多年了。可是，总是觉得难以交流。今天房屋出租的事，我觉得很难拿定主意，就和他商量，他却说，你定定算了。然后，在一旁不在理会我们的讨论，一点意见没给我。好像租房子是我一个人的事。而我只好打电话去和同学商量。因为，一个人和中介、承租人打交道，又一心想把空的房子租出去，我很快就妥协了。事后，同学（兼好友）打来电话询问情况，她一听，就说价钱太低了。还帮我出主意，怎样签合同。我又去和先生商量对策，他却说算了，租了就租了，还大声地说我优柔寡断，气势汹汹地：“让你做主，有什么难？”我也生气地说，“主意难定，就要商量嘛。”他说，有什么难定，便不在理我。我嘀咕着：“你哪里是让我拿主意，你是懒得管。”他便不在理我了，沉默着，顾自看电视。好像都是我的错，一点点小事太烦。
“冷暴力”呀，让人压抑。
房租一年一万多，怎么会是小事呢？应该商量。我真想继续说，可他不来理你了，我说话是自讨没趣，还有啥意思？
h896 2008-5-31 21:45
朋友真好
上QQ，一个好友也上了，于是，聊起了这事。她也说，不要吃亏。要了解市场行情，还帮我分析了一通。真好！通过商量，我的心情一下子开朗了许多。
人呢，就是那么脆弱！
有朋友，真好！
艾树 2008-5-31 23:26
回复 58楼 的帖子
哈，我们家正相反，大事小情我一概不管，老虎一般也不找我商量，反正我啥都不懂！:L 其实我特别佩服能拿大主意的同性！
与朋友聊聊，有时真有听君一席语胜读十年书的感觉咧，因此，人不能没有朋友，人不能凡事都自己一人扛着！
h896 2008-6-1 18:21
今天下午唱歌了
好久没唱歌了，今天下午陪儿子看完电影回家，一边拖地，一边听音乐。后来，就唱歌了。把同一首歌全部找出来，一张张的放，直到烧好晚饭。饭后，先生接着在唱，家里好久没歌声响亮，唱唱挺好的。
唱歌，是我和先生的共同爱好！