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轻松一下!

轻松一下!

试试按我说的,你能从椅子上站起来吗?
1、双脚不准放在椅子下面;
2、上体不能前倾。

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呵呵,无力老师好雅兴。

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无力老师教俺练马步呢?

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实在是无力起来,请从力学上解释一下~~~~~~

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人要是能够起来,无非是借助外力或者调整身体中心,无力老师都给封锁了,怎么起的来啊

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